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产后修复 丨 停回乳特护
 
中医催乳
症状:产妇在自然顺产24到48小时,剖宫产48到72小时,乳房无乳汁分泌或仅少量乳汁分泌,产妇需要疏通乳腺,加速泌乳。剖宫产更需中医催乳。

分析:全国有百分之三十的产妇都会遇到产后奶少的问题,产后2~3天,新妈妈的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下,乳腺导管和乳腺腺泡会进一步发育,双侧乳房会充血而开始发胀、膨大,有胀痛感及触痛。分娩后,由于内分泌激素发生变化,垂体可分泌垂体催乳素,当婴儿吸吮乳头时,可经神经纤维将这种刺激传入中枢神经系统,使垂体催乳素分泌增加,从而使乳汁分泌增多,同时也可刺激垂体后叶释放催产素,使乳腺腺泡周围肌上皮细胞收缩将乳汁排出。若挤捏乳头,会有少量淡黄色、黏稠的初乳泌出。一般情况下新妈妈乳房胀痛非常明显。原因就是在体内激素水平的调节下,腺泡开始分娩乳汁,但乳腺管没有打通,分泌的奶水不能顺利回流到乳腺管,奶水滞留在乳房不能排出体外。这就需要疏通乳腺管。一般有两种疏通方法,一是家人按揉:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在乳房两侧上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次;一是专业开奶师按揉,结合经络穴位的方式帮产妇疏通每一根乳腺管。此时产妇应得到充分的休息和睡眠,避免精神刺激和乳房感染,让宝宝多吸或多用吸奶器吸,也都有利于乳房乳腺管的早日畅通。

温馨提醒:获得国家认证的催乳师不论是从理论方面还是穴位掌握方面都是比较正规及科学故此实施起来也是比较有效果的,但是需注意的一点是找催乳师必须找接受过正规培训及认证的催乳师进行催乳服务。

我们根据催乳师的学历、技术、知识水平等分为初级、中医、高级及专家级4个等级。
 
胀奶通乳
症状:产妇在产后3-4天,双乳胀痛、硬结、发热、疼痛难忍,切忌让非专业人士按揉,用力不当,易损伤乳腺组织,遗留硬结;经过专业催乳师的中医按揉,乳汁排出通畅,乳胀、疼痛、硬结消失。

分析:
什么是胀奶?
  不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头,这就是"胀奶"。

为什么会胀奶?
  胀奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重胀奶。

胀奶的症状具体有哪些?
1、通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感,如果严重的话,即使稍微碰一下都会痛。

2、乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷,这样的话宝宝很难吸到母乳。

3、可能会有低烧。

4、腋窝处可能会出现淋巴肿块。

预防胀奶的最好方法是什么?
  让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2~3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防胀奶。如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。一般情况下,及时多次吸吮l~2天后,乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀,妈咪往往疼痛难熬,此时可采取按揉办法舒缓不适:在下奶初期几天(产后24小时内按揉效果最佳),我们采用中医按揉手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开,达到奶管通畅,预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生,使日后哺乳能顺利进行。由于采用经络穴位按揉,特点是疼痛少,效果好,症状消失快。

温馨提醒:切忌让非专业人士按揉,用力不当,易损伤乳腺组织,遗留硬结;经过专业催乳师的中医按揉,乳汁排出通畅,乳胀、疼痛、硬结很快消失。
 
停奶回奶

症状:产妇需要在产后9到12个月进行科学断奶,通过中医按揉,无积奶,无包块,预防乳腺疾病。

分析:什么时候给宝宝断奶最合适呢?这个问题也困扰了一些妈妈,尤其现在的妈妈一恢复工作的时间通常比较早,因此,什么时候给宝宝断奶,这要根据实际情况而决定。这并不意味着什么时候给宝宝断奶都无所谓。随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,一般情况下,宝宝断奶的最佳时间是在6~8个月,完全断奶的最佳时间是在8~10个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班,医生提醒说,最好是能每天给宝宝喂一次母乳,母乳的营养是其它辅食都不能替代的,尤其是在增强免疫力的方面。宝宝断奶最好9个月左右,这是因为随着他的生长,食量逐渐增大,胃肠道内的消化酶也逐渐增多,6~7个月后又长出了牙齿,消化能力越来越强,对食物和营养也有了新的要求。此外,断奶越晚,婴儿恋乳的心理越强烈,表现为只吃奶,不愿吃粥、饭或其他辅分,以致造成消瘦、营养不良、多病,影响他们的生长发育,而且也使母亲既焦虑又劳累。随着婴儿的逐渐长大,对各种营养素的需要相应增加,母奶的量及其所含的成分已不能满足婴儿生长发育的需要。

温馨提醒:切忌乳头涂抹东西、隔离断奶、憋回奶,易形成积乳囊肿、乳腺炎、乳房结石等乳腺疾病。
 
治疗急性乳腺炎
症状:产妇在哺乳期内,乳房疼痛加剧、硬块、皮肤红肿、发热可达39-40度等。通过中医穴位按揉疗法,包块可迅速消失。

分析:急性乳腺炎的发病原因是,乳汁不能外流,出现瘀积,使局部乳房组织活力降低,造成有利于细菌繁殖的条件。急性乳腺炎是由细菌感染所致的急性乳房炎症,常在短期内形成脓肿,多由金葡球菌或链球菌沿淋巴管入侵所致。

  多见于产后2~6周哺乳妇女,尤其是初产妇。病菌一般从乳头破口或皲裂处侵入,也可直接侵入引起感染。急性乳腺炎起病3天后,局部病灶呈现浸润和渗出改变。此时热敷可增加局部组织血流,促进白细胞趋化,提高白细胞的吞噬功能,促进炎性渗出物的吸收,局限和液化,具有镇痛、消炎的作用。乳房按揉则是利用挤压的作用,排空乳管,促进淤结消散。该法适用于乳管闭塞、乳汁淤积,或小叶炎症初期的患者。乳腺炎的预防较治疗为重要。在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁,如果有乳头内缩者,应将乳头轻轻挤出后清洗干净。在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头。养成定时哺乳的习惯,每次哺乳时应将乳汁吸净,不能吸净时可有用按揉挤出或用吸乳器吸出。如果乳头已有破损或皲裂时,应暂时哺乳,用吸乳器吸出乳汁,待伤口愈合后再行哺乳。

温馨提醒:切忌随便服用抗炎药物。
 
治疗乳腺堵塞
症状:产妇乳房有肿块,针刺样疼痛,腋下胀痛,通过穴位推拿疗法,肿块、疼痛消失,奶畅。

分析:乳房充血可在产后24-72小时发生,在这段时间乳腺刚开始分泌乳汁,也可以最后因给孩子断奶而发生。乳腺充血也就是乳部胀满、肿大及双乳的触痛,不会出现高烧,病因不是感染所致。乳腺阻塞症在哺乳期内任何时候都会发生,它可引起局部肿张或触痛,但没有发烧,如果治疗不及时,可能会导致乳腺炎。通过专业穴位推拿疗法,肿块、疼痛消失,奶畅。

温馨提醒:切忌反复揉搓包块。
 
治疗无奶少奶
症状:产妇在产后4天至3个月内,仍无奶水或奶量不足,根据不同体质,在相应的穴位采取不同的专业手法,配合食疗法和药疗法,大大提高奶量。

分析:产后乳母乳汁的多少,既受内分泌激素的调节,又受乳房组织本身发育状况的影响。我国目前约有10%的母亲产 后无奶,并有逐渐增多趋势,究其产后无奶 的原因,大体可分为以下几种情况:

  一、精神方面:产妇精神紧张、焦虑不 安、失眠恐惧、心情不畅、夫妻关系不融合、 家庭不合睦等,这些不良因素均可反射性 地抑制乳汁分泌,造成产后缺乳。

  二、饮食方面:丰富的饮食中含有大量 的蛋白质和B族维生素,若妊娠后期及产 后母亲饮食量不足,食品单调等,均会使体 内蛋白质和B族维生素缺乏,而蛋白质和 B族维生素的不足,又是导致母乳分泌减少的主要原因。

  三、开奶晚:以往人们都错误认为产妇 的初乳有毒,不干净,故一直习惯产后12一 24小时开始喂奶,并将初乳白白挤掉。还有 的产妇在开奶前用奶瓶喂糖水、奶粉等。上 述做法均不宜使婴儿尽早吸吮乳头,从而 影响产后乳汁的分泌。

  四、药物方面:大量资料证实,抗胆硷 药物如阿托品、普鲁苯辛等,均可抑制乳腺 分泌乳汁。根据不同体质,在相应的穴位采取不同的专业手法,配合食疗法和药疗法,大大提高奶量。

温馨提醒:吃大量的催乳汤、偏方有时无益。
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